{"id":1389,"date":"2013-07-12T16:11:01","date_gmt":"2013-07-12T14:11:01","guid":{"rendered":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/2022\/10\/06\/legumes-du-soleil-rotis-sur-lit-de-semoule-et-vinaigrette-aux-agrumes\/"},"modified":"2023-12-20T08:50:54","modified_gmt":"2023-12-20T07:50:54","slug":"legumes-du-soleil-rotis-sur-lit-de-semoule-et-vinaigrette-aux-agrumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/2013\/07\/12\/legumes-du-soleil-rotis-sur-lit-de-semoule-et-vinaigrette-aux-agrumes\/","title":{"rendered":"L\u00e9gumes du soleil r\u00f4tis sur lit de semoule et vinaigrette aux agrumes"},"content":{"rendered":"\n          <p>Des produits de saison pour une recette haute en couleur ! <\/p><p>Un pur d\u00e9lice en entr\u00e9e ou en ap\u00e9ritif qui fera son effet sur la table d&rsquo;\u00e9t\u00e9.<\/p><figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/salades-Legumes-du-soleil-rotis-sur-salade-de-semoule-vinaigrette.JPG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/salades-Legumes-du-soleil-rotis-sur-salade-de-semoule-vinaigrette.JPG\" alt=\"\" class=\"wp-image-1390\" srcset=\"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/salades-Legumes-du-soleil-rotis-sur-salade-de-semoule-vinaigrette.JPG 500w, https:\/\/alabonnesoupe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/salades-Legumes-du-soleil-rotis-sur-salade-de-semoule-vinaigrette-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/figure><p><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Ingr\u00e9dients pour 4 personnes<\/span><\/em>\u00a0:<\/p><p>1 aubergine<\/p><p>1 courgette<\/p><p>3 tomates<\/p><p>2 gousses d&rsquo;ail<\/p><p>sel, poivre<\/p><p>4 CS d&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/p><p>150 g de couscous moyen<\/p><p>1 CS d&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/p><p>sel<\/p><p>4 CS de coulis de tomate<\/p><p>4 CS de \u00ab velours d&rsquo;agrumes\u00a0\u00bb<\/p><p>(ou de cr\u00e8me de balsamique)<\/p><p>200 g de feta<\/p><p>Laver et couper les l\u00e9gumes en petits cubes.<\/p><p>Eplucher et \u00e9craser l&rsquo;ail.<\/p><p>Disposer tous les l\u00e9gumes et l&rsquo;ail m\u00e9lang\u00e9s sur plaque anti adh\u00e9sive, saupoudrer de sel et de poivre et arroser d&rsquo;huile d&rsquo;olive.<\/p><p>Mettre au four pour 45 minutes \u00e0 160\u00b0 en m\u00e9langeant en cours de cuisson.<\/p><p>Verser l&rsquo;huile sur la semoule de couscous, saler\u00a0l\u00e9g\u00e8rement.<\/p><p>M\u00e9langer.<\/p><p>Recouvrir juste \u00e0 hauteur d&rsquo;eau bouillante, couvrir et laisser gonfler 5 minutes sans m\u00e9langer.<\/p><p>Quand toute l&rsquo;eau est absorb\u00e9e, \u00e9grainer avec une fourchette.<\/p><p>Arroser de coulis de tomates, m\u00e9langer et laisser refroidir.<\/p><p>Disposer la semoule dans des verrines, recouvrir avec des l\u00e9gumes r\u00f4tis et verser 1 CS de vinaigre d&rsquo;agrumes<\/p><p>(ou 1 CC suivant la taille des verrines).<\/p><p>Recouvrir de quelques d\u00e9s de feta.<\/p><p>Servir bien frais.<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 12pt;\"><em>D\u00e9couverte :<\/em><\/span><\/p><figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/salades-Legumes-du-soleil-rotis-sur-salade-de-semoule-vi-copie-1.JPG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/salades-Legumes-du-soleil-rotis-sur-salade-de-semoule-vi-copie-1.JPG\" alt=\"\" class=\"wp-image-1391\"\/><\/a><\/figure>\n            \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des produits de saison pour une recette haute en couleur ! Un pur d\u00e9lice en entr\u00e9e ou en ap\u00e9ritif qui fera son effet sur la table d&rsquo;\u00e9t\u00e9. Ingr\u00e9dients pour 4 personnes\u00a0: 1 aubergine 1 courgette 3 tomates 2 gousses d&rsquo;ail sel, poivre 4 CS d&rsquo;huile d&rsquo;olive 150 g de couscous moyen 1 CS d&rsquo;huile d&rsquo;olive &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/2013\/07\/12\/legumes-du-soleil-rotis-sur-lit-de-semoule-et-vinaigrette-aux-agrumes\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;L\u00e9gumes du soleil r\u00f4tis sur lit de semoule et vinaigrette aux agrumes&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[24],"class_list":["post-1389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-legumes","tag-salades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1389"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4908,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389\/revisions\/4908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}