Ingr\u00e9dients pour 2 personnes<\/span><\/em> :<\/p>2 blancs de poulet<\/p>
1 CS de farine<\/p>
1 \u0153uf<\/p>
10 g de corn flakes (environ)<\/p>
2 portions de \u00ab vache qui rit \u00bb<\/p>
1 tranche de jambon blanc<\/p>
1 CC d’huile<\/p>
1 CC de beurre<\/p>
sel, poivre<\/p>
Disposer la farine, le sel et le poivre dans une assiette creuse, l’\u0153uf battu dans une autre et les corn flakes grossi\u00e8rement \u00e9cras\u00e9s dans une troisi\u00e8me.<\/p>
Fendre les escalopes en deux pour y glisser une vache qui rit et \u00bc tranche de jambon.<\/p>
Fermer les escalopes, tremper dans la farine, dans l’\u0153uf puis dans les corn flakes.<\/p>
Bien appuyer pour les enrober compl\u00e8tement.<\/p>
Chauffer l’huile et le beurre dans une po\u00eale et disposer les cordons bleus.<\/p>
Les faire dorer des deux c\u00f4t\u00e9s puis baisser le feu et laisser cuire doucement environ 8 minutes en les retournant 2 fois.<\/p>
Servir avec des haricots verts pour un repas \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
On adore ces marques cultes que l’on conna\u00eet depuis notre enfance. Et\u00a0 nos enfants, eux, aiment les accommoder selon les go\u00fbts d’aujourd’hui. Voici donc un cordon bleu r\u00e9alis\u00e9 par Isabelle, \u00e0 l’aide du livre offert par Karo, des recettes aux marques cultes. C’\u00e9tait d\u00e9licieux, croustillant,\u00a0 moelleux \u00e0 l’int\u00e9rieur et bien meilleur que celui du commerce. … <\/p>\n
Continuer la lecture de « Cordon bleu corn flakes d’Isa »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[15],"class_list":["post-2155","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-casserole-de-l-etudiant","tag-la-casserole-de-letudiant-ou-du-debutant-et-recet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2155"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5652,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155\/revisions\/5652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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