{"id":2716,"date":"2012-02-16T09:48:34","date_gmt":"2012-02-16T08:48:34","guid":{"rendered":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/2022\/10\/06\/marinade-au-miel-pour-plancha-dhiver\/"},"modified":"2023-12-20T21:38:24","modified_gmt":"2023-12-20T20:38:24","slug":"marinade-au-miel-pour-plancha-dhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/2012\/02\/16\/marinade-au-miel-pour-plancha-dhiver\/","title":{"rendered":"Marinade au miel pour plancha d’hiver"},"content":{"rendered":"\n

On est encore en hiver, c’est long et on a vraiment envie de grillades. <\/p>

Solution de repli : la plancha \u00e9lectrique ou la planche japonaise selon ce que vous avez, ou m\u00eame le grill que l’on pose sur la cuisini\u00e8re.<\/p>

Pour \u00eatre vraiment dans l’ambiance, essayez cette marinade, qui va ensoleiller votre viande.<\/p>

Ici, j’ai choisi des blancs de poulet, taill\u00e9s en aiguillettes et quelques l\u00e9gumes pour accompagner, des poivrons verts et jaunes et des champignons de Paris.<\/p>

\"\"<\/a><\/figure>
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\"\"<\/a><\/figure>

Ingr\u00e9dients pour 6 personnes<\/span><\/em> :<\/p>

2 CS d’huile<\/p>

2 CS de vinaigre<\/p>

1 CC de concentr\u00e9 de tomate<\/p>

2 CS de sauce Worcestershire<\/p>

2 CS de miel<\/p>

1 CS de sauce soja<\/p>

1 pinc\u00e9e de piment en poudre<\/p>

2 gousses d’ail hach\u00e9es<\/p>

sel poivre<\/p>

M\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients.<\/p>

Mettre la viande dans un sac cong\u00e9lation suffisamment grand et ajouter la marinade.<\/p>

Bien malaxer le sac pour impr\u00e9gner la viande.<\/p>

Laisser au frais 2h.<\/p>

Cette marinade convient tr\u00e8s bien au poulet, au canard, au travers de porc…<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On est encore en hiver, c’est long et on a vraiment envie de grillades. Solution de repli : la plancha \u00e9lectrique ou la planche japonaise selon ce que vous avez, ou m\u00eame le grill que l’on pose sur la cuisini\u00e8re. Pour \u00eatre vraiment dans l’ambiance, essayez cette marinade, qui va ensoleiller votre viande. Ici, j’ai … <\/p>\n

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