{"id":4273,"date":"2011-02-15T21:53:35","date_gmt":"2011-02-15T20:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/2022\/10\/06\/tacos-de-poulet\/"},"modified":"2023-12-21T20:34:35","modified_gmt":"2023-12-21T19:34:35","slug":"tacos-de-poulet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alabonnesoupe.fr\/index.php\/2011\/02\/15\/tacos-de-poulet\/","title":{"rendered":"Tacos de poulet"},"content":{"rendered":"

Une recette facile c’est toujours bon \u00e0 prendre. C’est rapide \u00e0 faire et c’est d\u00e9paysant. Et les enfants adorent car on mange avec les doigts. Et quelles couleurs !<\/span> <\/p>\n

<\/p>\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients pour 4 personnes :<\/p>\n\n\n\n

400g d’escalopes de poulet<\/span><\/p>\n\n\n\n

3 \u00e0 4 CS d’\u00e9pices pour tacos<\/span><\/p>\n\n\n\n

125g de pulpe de tomate<\/span><\/p>\n\n\n\n

1 poivron vert ou rouge*<\/span><\/p>\n\n\n\n

1 boite 1\/2 de haricots rouges<\/span><\/p>\n\n\n\n

1 CS d’huile d’olive<\/span><\/p>\n\n\n\n

*ici j’ai remplac\u00e9 par des piments non piquants de la Guadeloupe, je n’avais pas de poivron.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Faire chauffer l’huile dans une po\u00eale, ajouter les escalopes coup\u00e9es en petits d\u00e9s et faire colorer. \u00e9p\u00e9piner les poivrons, les couper en lani\u00e8res fines et les ajouter \u00e0 la viande. Saupoudrer les \u00e9pices et laisser encore 2 min pour que la viande s’impr\u00e8gne bien.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Rincer les haricots rouges sous l’eau, les d\u00e9poser dans la po\u00eale avec la pulpe de tomates.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Laisser mijoter environ 15min, v\u00e9rifier l’assaisonnement. Les \u00e9pices pour tacos sont g\u00e9n\u00e9ralement assez sal\u00e9es et un peu piment\u00e9es.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une recette facile c’est toujours bon \u00e0 prendre. C’est rapide \u00e0 faire et c’est d\u00e9paysant. Et les enfants adorent car on mange avec les doigts. Et quelles couleurs ! Ingr\u00e9dients pour 4 personnes : 400g d’escalopes de poulet 3 \u00e0 4 CS d’\u00e9pices pour tacos 125g de pulpe de tomate 1 poivron vert ou rouge* … <\/p>\n

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