Mix céréales est un mélange d’amarante, de blé complet et de quinoa de la marque Jardin Bio que je trouve dans mon supermarché.
J’aime beaucoup, c’est craquant et moelleux à la fois.
En accompagnement c’est idéal et transformé ici comme un risotto, c’est parfait.
Essayez, vous serez conquis.
Ingrédients pour 2 personnes :
1 gros verre de mix céréales (jardin bio) ou quinoa
¼ cube de bouillon de volaille
50 ml de vin blanc
2 CS d’huile d’olive
1 petit oignon
sel poivre
1 CS de persil plat ciselé
Pour la sauce :
150 ml de crème liquide allégée
3 tranches de saumon fumé
1 CC de poivre à steak
Diluer le cube dans 250 ml d’eau bouillante.
Chauffer l’huile dans une casserole, y mettre l’oignon émincé et le quinoa.
Remuer pendant environ 3 min.
Verser le vin, faire bouillir pour faire évaporer l’alcool.
Commencer à verser le bouillon pour recouvrir les graines.
Rajouter du bouillon à chaque fois qu’il a été absorbé.
Vérifier la cuisson et éteindre le feu (environ 20 min).
Dans une autre casserole faire chauffer à feu moyen la crème et les tranches de saumon fumé.
Quand le saumon change de couleur, c’est prêt.
Ajouter le poivre.
Dresser le quinoa sur les assiettes et répartir la sauce au saumon.
Saupoudrer de persil.